Tennis Fitness Program: Built 4 Tennis
Built 4 Tennis là một ứng dụng tập luyện và rèn luyện tennis được thiết kế dựa trên triết lý huấn luyện của huấn luyện viên nổi tiếng Jez Green, nổi tiếng với việc làm việc với các vận động viên hàng đầu như Alexander Zverev và Andy Murray. Ứng dụng này cung cấp hơn 10 chương với hơn 50 video được kể chuyện nhằm giúp người dùng phát triển thể chất của một vận động viên tennis.
Người dùng có thể tuân theo lịch trình Huấn Luyện Cụ Thể Tennis kéo dài 6-8 tuần, khám phá các chiến lược được sử dụng bởi các vận động viên hàng đầu, tìm hiểu sâu về khoa học đằng sau việc rèn luyện cho tennis, và nâng cao hiệu suất trên sân. Ứng dụng cũng cung cấp cái nhìn sâu hơn về các cử động, mẫu đặt chân, và bài tập cần thiết để cải thiện hiệu suất trận đấu tổng thể.
